じーてんどーブログ

仕事帰りは、ロードでした。一時間ほどでしたか。


ブログを覗いてくれた皆様が、腰痛の事で色々メールや
お会いしたときに、気にかけていただいたこと、心から感謝
いたします、ありがとうございます。m(__)m

最近は、若いときのような動きが段々辛くなってきました、
これが衰えでもあるでしょうが、その年齢なりの
動きにシフトしていくのも大事ですかね。

この間体を調べてきましたが、肝機能障害や、高血圧、糖尿境界線
近くまで迫ってきているので気を付けてくださいとの事で。
え？ジークンドーﾏﾝが、糖尿？(*_*)

糖尿ではありませんが、このままいけばあり得ますよとの事で。
カミングアウト辛い(*_*)

体ボロボロ、静かに暮らしたい。
おーなんか皆さん以上に僕が引いてます。潮干狩りできるんちゃうか。

ジム仲間とまた懲りずにダイエット競争となりました、前は曖昧に
してしまいましたが、今度は頑張りますかね、適度にと、余裕かましたいところですが、
そんな余裕はないようです。今回は。

書きながらすごい恥ずかしい。f(^_^;)

運動してるのに。。とか、思われてるなーこれは。

僕にチョコレートは見せないでください。


訪問ありがとうございました(*^O^*)